CROSS TRAINING & FITNESS GRUPAL
Tec. Gonzalo Cortell Técnico superior en fitness grupal con más de 15 años
de experiencia en disertaciones en workshops, cursos, convenciones, certificaciones
e instructorados a Nivel Nacional e Internacional - Especializado en
entrenamiento grupal (localizada, gap, cross training)
PRIMERA EDICION
- 26/06
- 24/07
- 27/11: ENCUENTRO PRESENCIAL INTEGRADOR
- Desarrollo y Ejes del Programa
- Diferencias con el Fitness Grupal tradicional
- Técnicas Básicas (progresiones y regresiones, corrección de errores)
- Técnicas basadas en la utilización del propio peso corporal
- Técnicas Específicas con Barra
- Medicine Ball
- Taller teórico/practico
- Planificación y Variaciones en el entrenamiento
MODALIDAD: MIXTA: ONLINE + PRESENCIAL
DURACIÓN: 3 encuentros 1 SÁBADO al mes (por Edición)
HORARIO: 14 a 18hs– Encuentro presencial integrador unificando ambas ediciones
VALOR: Inscripción $500 + 3 Cuotas $2300 cada una
(Incluye acceso al Aula virtual + material de estudio digital + material audiovisual + mucho más)
Se entregará Certificado final digital
- Gestor: Lorena Sotomayor
- Profesor: Gonzalo Cortell