INTRODUCCIÓN
Esta propuesta Adultos mayores y Ejercicio platea aprendizajes para aplicar en esta población en pos de mejorar su calidad de vida a partir del entrenamiento. Las mejoras en del sistema de salud y los tratamientos médicos derivan en un incremento en las expectativas de vida de las personas, pero esto, no siempre correlaciona con la calidad de vida de las mismas. Para esto, la realización de Ejercicio Físico correctamente dosificado puede ayudar a una extensa población. Resulta imprescindible contar con los conocimientos necesarios para poder trabajar y ayudar a estos grupos específicos que es cada vez es más común encontrarlos en los diferentes centros de entrenamiento, o al aire libre realizando actividad física. Esta capacitación brindará bases científicas, recomendaciones y aplicaciones prácticas para confeccionar Planes de Entrenamiento en Adultos Mayores que permitan obtener los beneficios del ejercicio físico.
CONTENIDOS
20/8 - “Adultos mayores y Ejercicio” Mejorando la calidad de vida a partir del entrenamiento – ONLINE en VIVO
De la evaluación inicial hacia un programa de entrenamiento integral (Fuerza / Resistencia / Movilidad / Estabilidad)
MODALIDAD: ONLINE en VIVO
DURACIÓN: 1 encuentro día SÁBADO
HORARIO: 9 a 12hs
VALOR: Inscripción $600 + 1 Cuota $3500
(Incluye acceso al Aula virtual + material de estudio digital + material audiovisual + mucho más)
SE ENTREGARÁ CERTIFICADO FINAL DIGITAL
- Gestor: Lucas Ramello
- Gestor: Lorena Sotomayor
- Gestor: Administrador Urban
- Profesor: Javier Asinari