PERSONAL TRAINING con Especialización en ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 2023

PERSONAL TRAINING con Especialización en Entrenamiento Funcional

MSc. Mauricio Moyano

· Master en Actividad Física: Entrenamiento y Gestión Deportiva. Universidad Europea del Atlántico (España) y Universidad Internacional Iberoamericana (EEUU).

· Máster en Entrenamiento Personalizado y Prevención y Readaptación Físico Deportiva. Universidad Isabel I (España).

· Licenciado en Educación Física (Universidad Nacional de Catamarca - Argentina).

· Docente en Facultad en Educación Física (FEF). Universidad Provincial de Córdoba (UPC).

· Preparador Físico del Club Barrio Parque. Liga Argentina de Básquetbol.

· Miembro del Instituto Internacional en Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud (IICEFS – España).

· Miembro de Grupo Sobreentrenamiento (GSE). Coordinador académico y docente en cursos de especialización en entrenamiento.

· Coordinador académico de Diplomaturas y Cursos de Especialización en Entrenamiento (Universidad del Museo Social Argentino –UMSA-).

· Miembro de Capacitaciones Urban (Argentina).

Introducción

El presente curso tiene como objetivo fundamental desarrollar las bases de entrenamiento en capacidades motoras relacionadas a la mejora de la aptitud física en el marco del entrenamiento personalizado. El curso también cuenta con una especialización en entrenamiento funcional, cuyo objetivo será profundizar el conocimiento de metodologías de entrenamiento de fuerza y estabilidad, teniendo en cuenta los nuevos desafíos y requerimientos que las personas tienen en este tiempo en relación a diversos ejercicios, métodos y lugares de ejercicio físico.

Los contenidos principales a desarrollarse en el curso serán: selección de ejercicios para el desarrollo de fuerza y estabilidad del CORE, selección de ejercicios para el desarrollo de fuerza en miembros superiores e inferiores, orientaciones del entrenamiento de fuera según objetivos fisiológicos (neural y estructural), orientaciones y métodos de entrenamiento de resistencia según objetivos fisiológicos, desarrollo de la flexibilidad y amplitud de movimiento, entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia aplicado a la mejora de la salud y aptitud física, y planificación y programación del entrenamiento.

La especialización en entrenamiento funcional profundizara contenidos relacionados a métodos de entrenamiento de fuerza aplicables en diversos contextos, y bases para el entrenamiento de la estabilidad estática y dinámica.

El curso está destinado a profesores en educación física, técnicos en actividad física, preparadores físicos, entrenadores personales, estudiantes de educación física y practicantes de ejercicio físico con experiencia, que deseen tener una base de conocimientos relacionados al entrenamiento personalizado en relación a la mejora de la salud y aptitud física.

Objetivos

· Desarrollar las bases de entrenamiento en capacidades motoras relacionadas a la mejora de la aptitud física en el marco del entrenamiento personalizado.

· Aprender nuevas propuestas de selección de ejercicios para el fortalecimiento del CORE, miembros superiores e inferiores.

· Conocer las orientaciones del entrenamiento de fuera según objetivos fisiológicos (neural y estructural).

· Comprender las orientaciones y métodos de entrenamiento de resistencia según objetivos fisiológicos.

· Conocer las bases para el desarrollo de la flexibilidad y amplitud de movimiento.

· Comprender las bases y a aplicación del entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia aplicado a la mejora de la salud y aptitud física.

· Entender los conceptos de base y la aplicación de la planificación y programación del entrenamiento en el contexto del entrenamiento personalizado.

· Profundizar contenidos relacionados a métodos de entrenamiento de fuerza aplicables en diversos contextos,

· Incorporar las bases para el entrenamiento de la estabilidad estática y dinámica y su aplicación en distintos contextos.

MODALIDAD: MIXTA: ONLINE en VIVO + PRESENCIAL

DURACIÓN: 9 encuentros 1 SÁBADO al mes

HORARIO: 9 a 13hs ONLINE + PRESENCIALES (Excepto Mes Septiembre 14 a 18hs)

VALOR: CONSULTAR

SE ENTREGARÁ CERTIFICADO FINAL DIGITAL

MAS INFO:

Instagram: https://instagram.com/capacitaciones.urban?r=nametag 

Whatsapp: http://bit.ly/InfoCapacitacionesUrban