PREPARACION FÍSICA EN FUTBOL FEMENINO
Lic.
Yasmín Roston
• Profesora de Educación Física
• Licenciada en Kinesiología y Fisioterapia
• Actual Preparadora Fisica de 1°Division De Futbol Femenino del Club Atlético River Plate
• Ex Preparadora Física de Div. Inferiores Masc. y 1°Division de Futbol Femenino en General Paz Juniors (Córdoba)
• Ex Preparadora Física de la 1°Division de Futbol Femenino en el Club Atlético Belgrano de Córdoba
• Miembro de la revista virtual "El Juego Tactico" de Seminario Futbol Córdoba • Estudiante de la Maestría en Optimizacion del Rendimiento Deportivo - FUNIBER L
Introducción
El futbol femenino está siendo actualmente, el deporte con mayor crecimiento de los últimos tiempos. Cuando hablamos de crecimiento no solo nos referimos al aumento exponencial de jugadoras de futbol en todas las ligas, sino también el aumento de aficionadxs en los eventos, el interés de sponsoreo por parte de las principales marcas deportivas y la ampliación del patrocinio hacia el futbol femenino por parte de las grandes compañías. Toda esta realidad genera una oportunidad única para aportar a este gran presente que se está viviendo, con el objetivo de poder construir y visualizar nuestro futbol femenino del futuro. Todo lo que generemos como mejora hoy, se verá reflejado en los próximos años. El curso de Preparación Física en Futbol Femenino nace con el objetivo de poder construir bases científicas teóricas y prácticas sobre el entrenamiento de las jugadoras de futbol. La importancia de la interacción de las diferentes capacidades condicionales en el juego, nos da un abanico de posibilidades para construir prácticas de entrenamiento en especificidad, no solo a las necesidades propias de las futbolistas, sino también a las necesidades del juego. Analizaremos profundamente todos los condicionantes que intervienen en la preparación física en Futbol Femenino desde una mirada crítica y formativa. El conocimiento científico sobre las mujeres en el general, y las jugadoras de futbol femenino en particular está en proceso de ampliación por lo que es una excelente oportunidad para formarnos como profesionales, ya que, la oferta laboral es un hecho para todas y todos. Esta capacitación es un gran desafío en lo personal, y lo será también para el todo el Futbol Femenino, por lo que, en estos encuentros teóricos y prácticos, no faltará la pasión y la interacción constante entre todas y todos.
Destintarixs
El curso está destinado a Profesores de Educación Física, Técnicxs en actividades Física, Preparadores Físicas, Entrenadores, Kinesiólogxs, y estudiantes de todas las carreras afines al ejercicio físico y al futbol.
Objetivos
• Conocer los elementos fundamentales que intervienen en el Futbol Femenino
• Analizar las diferentes capacidades condicionales que interaccionan dentro del Juego
• Profundizar sobre las diferentes metodologías de entrenamiento de Futbol
• Actualizar los conocimientos sobre fisiológica y biomecánica de la jugadora de Futbol
• Analizar la carga mecánica y metabólica del Futbol Femenino
29/07
Encuentro 1
• Prevención de Lesiones en Futbol Femenino
• Ciclo hormonal de la mujer y su relación con el rendimiento deportivo y la prevención de lesiones.
• Entrenamiento de la fuerza en Futbol Femenino
02/09 Encuentro 2
• Análisis de las demandas físicas del entrenamiento y la competencia
• Metodología de Entrenamiento en el Futbol
16/12 Encuentro 3
• Construcción del Microciclo de entrenamiento en las diferentes semanas de competencia
• Abordaje practico de los diferentes contenidos que intervienen en un Microciclo de Entrenamiento
- Gestor: Lucas Ramello
- Gestor: Lorena Sotomayor
- Gestor: Administrador Urban
- Profesor: Yasmin Roston